Советы для продуктивной учебы
Сегодня я хотела бы поделиться с вами эффективными советами для учебы, которые я считаю полезными. Некоторые из этих техник можно применить и в работе. Итак, перейдем к делу!
— Измените свое отношение к учебе. Недавно я прочитала книгу по подготовке к экзамену, в которой говорится, что если вы начнете задание с фразы «Уфф, опять учеба», у вас меньше шансов справиться с этим заданием. Настройте себя позитивно и скажите «О здорово, я научусь чему то новому”. Да да, дело именно в вашем настрое и отношении к учебе.
— Составьте план. Запишите, сколько часов в день вы будете посвящать учебе, и постарайтесь придерживаться этого плана. Наличие четкого плана с достижимыми целями — ключ к эффективному обучению.
— Ограничьте отвлекающие факторы. Выключить телефон — не всегда хороший вариант, поскольку люди не смогут связаться с вами. Это мое личное мнение. Я предпочитаю просто отключать уведомления, а не отключать телефон полностью. Некоторые люди могут иметь иное мнение по этому поводу и предпочитают выключать телефон, чтобы не отвлекаться. Так что делайте то, что вам нравится, либо отключите звук, либо полностью отключите телефон.
— Сосредоточьтесь на одном. Когда дело доходит до учебы, старайтесь не выполнять несколько задач одновременно. Многозадачность — это здорово, и я обычно так делаю, но только не во время учебы. Итак, что я имею в виду, старайтесь не выполнять несколько задач одновременно. Не смотрите телевизор, пока читаете статью, и не решайте математические задачи во время просмотра видео на YouTube. На самом деле это спорно, некоторые люди говорят, что они более сосредоточены, когда выполняют несколько задач одновременно. Так что, это зависит от вашего предпочтения.
— Делайте короткие перерывы. Полезно сделать 10-минутный перерыв после часа занятий без отвлекающих факторов.
— Оставайтесь мотивированной(ым). Напоминайте себе важность учебы для достижения своих целей. Запишите свои цели в листок бумаги и держите его возле стола или повесьте на стену, чтобы вы могли взглянуть на этот список, если чувствуете, что теряете мотивацию к учебе.
— Учитесь на своих ошибках. Вместо того, чтобы расстраиваться из-за чего-то, чего вы не знали или не могли решить, узнайте, как это делается, чтобы не сталкиваться с подобной ситуацией в будущем.
— Зарегистрируйтесь на экзамен. Если вы готовитесь к экзамену, зарегистрируйтесь на него. Как только вы узнаете точную дату экзамена, вы не будете откладывать на потом и начнете готовиться. Я пару раз применила эту технику и поверьте, работает))
Также я хотела бы добавить 3 эффективных совета от Дархонбека Маматалиева, iOS инженера в Uber, которыми он поделился на своем канале TenxEngineer и во время конференции Google I/O:
— Быть последовательным. Последовательность важнее количества. Дархонбек приводит пример решения задач по программированию на LeetCode*. Решать 5 задач кодирования в день и ничего не делать в течение оставшихся 5 дней — это нехорошо. Лучше решайте по одной задаче каждый день в течение 5 дней, и это будет более полезно. Суть этого совета в том, что лучше выполнять небольшие задания каждый день, чем выполнять одно большое задание в течение дня и бездельничать все остальное время.
*Leetcode — обучающая платформа, где вы можете практиковать и улучшать навыки программирования.
— Используйте один учебный материал. Вместо того чтобы прыгать от одного материала к другому, найдите один эффективный материал и внимательно его изучите.
— Организуйте свое учебное пространство. Я применила эту технику Дархонбека, и действительно, моя продуктивность заметно выросла. Используйте свой рабочий стол исключительно для учебы / работы, избавьтесь от ненужных вещей со своего стола. Если есть возможность переместить кровать в другую комнату или наоборот переместить рабочий стол в место без кровати, используйте эту технику, и это поможет вам стать более сосредоточенной(ым). Дархонбек делится информацией об организации рабочего пространства в своей статье «Эволюция домашнего офиса».
На сегодня все! Надеюсь эти методы вам помогут стать более продуктивной(ым) в учебе!
Отдельное спасибо моему папе за иллюстрации.
Мотивационные посты и посты для саморазвития можно найти на моем канале Motivation_Box.